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連休明けの疲労感

連休明けの疲労感

2018年5月8日ブログ

デスクワークがお仕事の40代男性

GW明けの仕事で首、肩、背中が重い

 

普段は肩こりなどはほとんど感じないそうですが、連休明けだからですかね…

仕事量は変わらないのに疲労感がすごくある

 

連休中に2人の子供を連れていろいろなところに遊びに行ったそうです。

楽しさで感じなかった疲労が仕事が始まったことで一気にでてきたんでしょうね

 

特に大きな歪みはなかったので細かい歪みを整えながら全身の筋肉を緩めて終了。

 

背中の丸みが少し気になったの座り姿勢をお教えしました。

座っていることが多い仕事なので座り姿勢は意識するように心がけてください。

 

 

 

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