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30分以上座っていると臀部、腰に痛みが出る

30分以上座っていると臀部、腰に痛みが出る

2018年4月28日ブログ

今年の春に晴れて大学生になった男性。

2か月ほど前から椅子や床に30分以上座っていると腰から臀部にかけて痛みがでてきて座っていられない…

 

受験勉強を頑張りすぎたんでしょうね。

見事に身体が左に傾いていて腰も丸い

 

この座り姿勢では必要以上に筋肉に力が入ってしまうため疲れやすく、痛みもでやすいです

 

施術の前にまずは座り方をお教えしました。

座り方を変えただけで座り姿勢が楽に感じていただけるようになりました。

 

さらに座りやすくなるように骨盤をしっかり整え施術終了。

座り方を忘れないようにしてくださいね。

 

 

 

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