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肩こり、全身疲労感

肩こり、全身疲労感

2018年4月24日ブログ

4月から新社会人としてデスクワークをしている20代女性。

毎日慣れない作業と先輩や上司との付き合いでお疲れの様子。

 

休みの日も疲れがとれないためほとんど家にいるそうです。

 

身体を診てみると首、肩、背中がガチガチ。

慣れない作業と緊張で常に力が入ってしまっているんでしょうね…

 

歪みもそこそこあったので、全身をしっかり施術。

学生時代に運動部だったので筋肉がしっかりしていて、歪みも筋肉のハリ感もすぐにとれました。

 

GWは友達とお出かけされるそうなのでより身体が楽になるようにお出かけの前日に次回のご予約をいただきました。

 

慣れない作業や環境は緊張で力が入りやすいので普段の2倍、3倍疲れやすくなります。

整体や運動、ストレッチなどで身体をリラックスさせる時間をつくりましょう。

 

 

 

 

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