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歩く時にひざが痛い

歩く時にひざが痛い

2018年4月3日ブログ

天気のいい日は必ず歩くようにしている60代女性。

でも、歩く時にひざが痛い..

運動不足のせいだと思い痛みを我慢しながら歩き続けていたが痛みが増してきたので来院。

 

入ってきた時から歩き方がすでにおかしい…

 

問診表をご記入いただいた後もう一度歩き方を見せてもらうと、左足だけ足首が外向きでぶん回し歩き。

膝だけでなく、股関節、足首も歪みがかなりありました。

 

施術後は膝の痛みが楽になったので、歩き方をお教えしました。

しばらくは必要な時以外は歩くのをやめてもらうようお願いして終了。

 

運動はとても大切ですが、痛みや違和感がある時は無理をしないようにしましょうね。

 

 

 

 

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