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テニス肘

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2018年3月5日ブログ

テニス肘で来院された40代男性

ゴルフやテニスなどのスポーツは両側で身体の使い方が違ってくるので歪みやすくなります。

 

もちろん、日常生活でも身体は歪みますので、ストレッチや日々の生活の動きのクセを意識して変えていかないとスポーツをすればするほど身体に歪みが定着してしまいます。

 

テニスの動きは瞬発力を要求され瞬間的に関節にすさまじい力が加わるので痛めやすいんですよね…

 

この患者さんは肘だけでなく足首の歪み、骨盤の歪みなどもしっかりでていました!

肘周辺を施術するだけで痛みはとれますが、それでは根本の解決にはならないので全体を整えました。

 

立ったときの感覚の違い、軽さを分かっていただけたのであとは日々の姿勢を気をつけるようにアドバイスさせていただきました。

 

肘は筋肉も薄く痛めると自分でなんとかしようと思っても長引くことが多いです。

肘だけにフォーカスしても原因は身体全身の協調性の乱れである場合、全体のバランスを整えなければ良くなる土台を作れません!

長引く前に見せていただければと思います。

 

 

 

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