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うつむきすぎに注意

うつむきすぎに注意

2018年1月23日ブログ

今週は空気が冷たいですね

東京では雪が降り名古屋も明日から明後日にかけて雪の予報が…

 

寒いとどうしても身体が縮こまってしまいますよね

身体が縮こまったまま歩いていると目線もどんどん下に…

 

外でうつむき、会社ではデスクワーク、家でもスマホにゲーム・読書とうつむいてばかりで姿勢が悪いと
気付かぬうちに身体が歪んでいるかもしれませんよ。。

 

最近なんとなく身体が重い…色んな所が痛んでは治っての繰り返し…などの不調を感じている方はお早めに身体のメンテナンスをしてみる事をお勧めします。

 

 

 

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