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産後の育児疲れ

産後の育児疲れ

2017年2月22日ブログ

出産後の慣れない育児で身体が疲れていませんか?

 

産後の育児の疲れの一番の要因は睡眠不足!!赤ちゃんの生活リズムができるまではなかなかまとまった睡眠をとることができないですよね。

 

かわいい我が子でも抱っこし続けるのはさすがに重たいものです。

 

抱っこから寝かせたくても布団に置くと泣き出してしまうため、仕方がないので抱っこのままでお昼寝なんてことも多いと思います。

 

 

 

子育てママは腰痛、肩こり、首の痛み、腱鞘炎などのお悩みを抱えている方が多いです。

 

我が子のことが1番だとは思いますが、ご自身の身体のことも考えてあげてください。

 

 

歪みを整えることで身体が疲れにくくなるので、子育てがしやすくなっていただけると思いますよ。

 

 

産後の骨盤矯正、子育て疲れは名古屋市名東区痛くない整体、かえで接骨院にお任せください。

 

 

 

 

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