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月経周期、出血持続日数

月経周期、出血持続日数

2017年1月31日ブログ

ご自身の月経周期や出血持続日数は把握してますか?

 

月経周期の正常範囲の目安は、およそ25~38日です。

月経がはじまった日を月経周期1日目とすると、14日目ほどで排卵がおき、排卵後、通常は12~16日で次の月経となります。

 

この目安より、短かったり、長かったりすると、生理周期の異常である場合があり、注意が必要です。

 

頻発月経 毎回の月経が24日以内にくる場合

・希発月経 毎回の月経が39日以上空くが、3か月以内に次の月経がくる場合

・不整周期月経 周期が長かったり短かったり、毎回バラバラな場合

・続発性無月経 それまであった月経がなくなって、3か月以上こない場合

 

出血持続日数は、通常3~7日間(平均5日間)ですが、月経期間が長かったり短かったりする場合は注意が必要です。

・過短月経 月経期間が2日以内

・過長月経 月経が8日以上、長く続く

 

精神的・身体的状況によって生理周期が多少ズレることもあります。

女性の身体は、人間関係や環境の変化などのストレス、急激なダイエットや過度な運動、不摂生などに反応しやすく、ホルモンバランスが乱れやすいです。

 

ただし、そのズレが長引き、継続的である場合、将来、不妊となる可能性を生んだり、子宮や卵巣などに女性特有の病気が潜んでいた…というケースもあります。

 

普段から自分の月経周期や持続日数を把握しておいて、いつもと比べてズレや変化が激しい時は婦人科で一度、検査を受けてみた方がよいでしょう。

 

 

 

 

 

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