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猫背

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2017年1月21日ブログ

人は楽な状態だと脳が勘違いしている姿勢を正しいと認識することでなんとかストレスを感じないようにして生きていけます。

 

ですが、落とし穴があって猫背と言う体勢自体は起立筋という筋肉と復直筋という筋肉を痛め続ける要素を十分に兼ね備えています。

ですので、その歪みのストレスに耐えれないような体調の悪い時に急に身体に痛みがでます。

 

猫背は病気じゃありません。筋肉とバランスの悪さと脳の勘違いです。

 

猫背の改善はスタイルもより良くなりますし、疲れにくくなるし良い事ばかりおきますよ。

 

寒さの影響もあり、最近はとくに猫背なっている方が多いです。

痛みが出る前に早めに改善しましょう。

 

 

 

 

 

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