寝起きの腰痛 | 愛知県名古屋市名東区藤が丘駅から徒歩2分 痛くない整体 かえで接骨院

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寝起きの腰痛

寝起きの腰痛

2016年12月27日ブログ

仕事中、動いている時、前屈する時よりも寝起きの腰の痛みが、一番痛いという方も多いです。

 

根本が改善してしまえばそういう悩みもなくなりますが、当院でお教えするストレッチでもかなり楽に動けるようになります。

会社に行くまでに違和感があるのは嫌ですよね。

 

この症状をもつほとんどの方が脊柱の整理弯曲に異常がみられます。

いちばん重度の方だと側面から見た脊柱が一般と逆にカーブしています。

 

多くの場合、猫背や小さい頃の習い事などの姿勢も原因の一つになっているようです。

 

当院では痛みを取った後も再発防止やより過ごしやすい姿勢づくりをお手伝いしています。

 

慢性だからと低反発ベッドにしたりなどして現実から逃げないようにしてください。

 

 

 

 

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