全身の疲れがとれにくい | 愛知県名古屋市名東区藤が丘駅から徒歩2分 痛くない整体 かえで接骨院

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全身の疲れがとれにくい

全身の疲れがとれにくい

2016年11月21日ブログ

「全身の疲れがとれにくい」「全身がいつもだるい」とお悩みの方。

 

原因の多くは、日常生活の姿勢による身体の歪みにありますが、仕事の疲労や睡眠不足、ストレス、偏った食生活、お風呂につからないでシャワーばかりなども関係しています。

 

やはり睡眠不足でシャワーばかりの生活ですと、一日の疲れは溜まるばかりです。

 

睡眠は最低7時間、お風呂は38℃くらいのぬるま湯に10分~15分は浸かれると良いですね。

 

他にも低血圧、貧血、慢性疲労症候群、自律神経失調症、内臓疾患など原因はたくさんありますが、

当院では、不調の原因となる身体の歪みを調整することによって、疲れにくい身体作りや内臓へのアプローチを行っております。

 

「最近疲れがとれにくい」「朝からだるい」と感じたら当院へご相談下さい。

 

 

 

 

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