集中力を高めたい時!! | 愛知県名古屋市名東区藤が丘駅から徒歩2分 痛くない整体 かえで接骨院

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集中力を高めたい時!!

集中力を高めたい時!!

2016年10月15日ブログ

仕事や試験勉強など集中して取り組みたいときに気持ちをピリッと正せるアロマをご紹介します。

 

・ローズマリー(スッキリとしたシャープな香り)

脳細胞を活気づけて、頭をスッキリさせ、記憶力もアップさせます。筋肉を緩める働きもあるので肩こり腰痛などの痛みの緩和にも効果的です

 

・レモン(さわやかでフレッシュな香り)

気分をリフレッシュさせたり、頭の回転をよくしたり、冷静な判断力がほしい時、集中力を高めたい時に効果があります。

 

・ユーカリ(スーッとミントっぽい香り)

頭の中をクリアにして集中力を高め、明るい気分にさせてくれます。花粉症などの鼻づまりや咳を鎮める効果もあります。

 

・バジル(甘くスパイシーな香り)

香辛料としても良く使われているバジルは頭をスッキリさせ、集中力を高めてくれます。また、ストレス性のアレルギーや頭痛にも効果があります。

 

仕事や勉強の時などにアロマの香りで頭をスッキリさせ集中力を高めましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

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