ぎっくり腰 | 愛知県名古屋市名東区藤が丘駅から徒歩2分 痛くない整体 かえで接骨院

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ぎっくり腰

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2016年10月3日メニュー

ぎっくり腰は突然訪れるもの。

重いものを持ち上げようとした時やくしゃみでなってしまう方もいます

 

ぎっくり腰は瞬間的な痛みが腰に走り、歩くことや座ってることだけでなくほとんどの動きで痛みがでてしまいます。

ぎっくり腰安静第一ですが、多くの方が仕事を休めないから、なんとか動けるからなど無理をしてしまい症状を悪化させてしまいます

 

ぎっくり腰は安静にしていれば炎症が治まり痛みはなくなってきますが、そのまま放置していると慢性腰痛ぎっくり腰再発の原因にもなりますので早めにご連絡ください。

 

当院のぎっくり腰の施術はその場で歩けるようになる方も多くいます。

※施術後すぐに動けるようにもなりますが、施術後はなるべく安静にしていただくことをお勧めしています

 

ぎっくり腰の痛みで当院まで来られない方は応急処置で対処して、動けるようになってから早めにご連絡ください。

 

ぎっくり腰になってしまった時の応急処置~

患部を氷水などで冷やします。(患部の熱感がなくなってきたら離し、再び熱感がでたら冷やす)を3回程繰り返します

・自宅やホテルなどでお風呂がある場合は熱感や痛みが少し治まってきたらぬるめのお風呂に10分~15分浸かります

・お風呂の後に再び患部に熱感がでてきた場合もう一度冷やします。

※湿布では十分な冷却効果はありませんので氷水かアイス枕などをご使用ください。

 

ぎっくり腰を頻繁に繰り返してる方も身体の歪みを整えることで予防になりますのでご相談ください

ぎっくり腰になりにくくなる姿勢やストレッチもお教えします。

 

ぎっくり腰になってしまったら名古屋市名東区痛くない整体、かえで接骨院へお任せください。

 

 

 

 

 

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